ダイエット中


原因は不明だけれど、昨晩は、一晩中便意を感じながら、
眠ったり起きたりを繰り返していたような気がする。
だからといって日中それほど眠気があるわけではなかったので、
気がするだけだったのかもしれないけれど。 
なにかおかしな体調。


ケンブリッジはここのところ急激に寒くなって、今朝は2度。
中長距離自転車通勤者としては、
これくらいになってくれたほうが、
中途半端な気温より服装の選択に迷わなくて済む点では助かるのだけれど、
やはり寒いのは憂鬱。
日は短くなるし、夏時間が終了して日没も早くなるので、
いよいよ冬がやって来た感がある。


ところで、ここのところ少し太り気味なので、ちょっとダイエットをしている。
最近職場に持っていっているおにぎりを少し小さめにするとか、
サラダバーで取る量を少し減らすとか、
家での食後の甘い物は一品までにするとか、
特に大きな負担はない感じで。

しかし、ケンブリッジに来て以来、
自動車生活から自転車生活に移行したことで、
運動は強制的にしなければならないことになっているし、
特に不健康な食生活に変わったというわけでもないのに、
ダイエットをするハメなるとは、
よる年波には勝てないということか・・・。

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